Չինաստան մեծածախ բարձրորակ մրցակցային գին կարմիր թարմ խնձոր
Խնձորի սննդային արժեքը
1, խնձորը մի տեսակ ցածր կալորիականությամբ սնունդ է, յուրաքանչյուր 100 գրամը արտադրում է 60 կկալ քանակությամբ ջերմություն: Խնձորի սննդանյութերը լուծվող, հեշտությամբ կլանվող մարդու մարմնի կողմից, այսպես կոչված «կենդանի ջուր»: Այն օգնում է լուծարել ծծումբը և մաշկը դարձնել հարթ և քնքուշ:
2, խնձորն ունի «իմաստության պտուղ», «հիշողության մրգեր» գովեստական անուն: Ավելի վաղ հայտնի է, որ ավելի շատ խնձոր ուտելը բարելավում է հիշողությունը և հետախուզությունը: Խնձորը հարուստ է շաքարով, վիտամիններով, հանքանյութերով և ուղեղի համար անհրաժեշտ այլ օգտակար նյութերով:
3. Խնձորը հարուստ է ցինկով: Հետազոտության համաձայն ՝ ցինկը մարդու մարմնում առկա շատ կարևոր ֆերմենտների բաղկացուցիչ մասն է և աճը և զարգացումը խթանելու հիմնական տարրը:
4. Խնձորի բույրը դեպրեսիայի և ընկճվածության հակաթույն է: Փորձագետները բազմաթիվ փորձարկումներից հետո պարզել են, որ շատ բույրերի մեջ խնձորի բույրը ամենամեծ հոգեբանական ազդեցությունն է ունենում մարդկանց վրա, այն ակնհայտորեն ազդում է հոգեբանական ընկճվածության վերացման վրա: Կլինիկական դիմումը ապացուցեց, որ հոգեկան ընկճվածությամբ հիվանդների տրամադրությունը մեծապես բարելավվեց խնձորի բույրը հոտելուց հետո, ոգին հանգստացավ և ուրախացավ, և ճնշված տրամադրությունը վերացվեց:
5. Խնձորի մեջ խնձորի թթուն սպիտակեցնող ազդեցություն ունի: Շատերն անհանգստանում են խնձորի թթվայնության պատճառով ատամների քայքայման վտանգով: Պանիրով մատուցված խնձորը սահմանափակում է թթվայնությունը, և խնձոր ուտելը կարող է նաև օգնել արդյունավետ մաքրել ձեր ատամները:
Խնձորի վիտամին C- ն առողջ տարր ունեցող սրտանոթային, սրտային հիվանդությունների պաշտպանությունն է:
Մարդիկ, ովքեր ավելի շատ խնձոր էին ուտում, շատ ավելի հազվադեպ էին մրսում, քան նրանք, ովքեր ոչ շատ խնձոր էին ուտում: Արդյունքում, որոշ գիտնականներ և բժիշկներ խնձորներն անվանում են «բոլոր ուղղություններով առողջ մրգեր» կամ «ընդհանուր պրակտիկ բժիշկներ»: Հիմա օդի աղտոտվածությունը ավելի լուրջ է, ավելի շատ խնձոր ուտելը կարող է բարելավել շնչառական համակարգը և թոքերի աշխատանքը, պաշտպանել թոքերը օդում առկա փոշուց և մուրից:
